Главная ошибка всех этих тренеров в зале. Для начала надо замерить пульс человека под простой нагрузкой, аля ступенка верх-низ и исходя из этого уже начинать давать нагрузку или не давать.Ну и вобще строить программу.

в реальности парни оргазм ловят от паурлифтеров, а не девушки. Хотя, на это и расчет

Привет видео класный но зачем раньшн признаёш что ты пранкер???

Че то на бицепс слабовато, друг Особенно гриф учитывая Хер знает че вы так по жимам угораете многие

Его не просто надо смотреть. Его надо слушать!!!! Я просто кричу от смеха. КРАСАВЧИККК!!!!

псж и бавария, а не барселона

Я не хочу ноги базуки🤣🤣

Ролики класс,но вот эта бесконечная реклама.Ладно там одна куда ни шло.эт уже заположняк.ну 4 за 11 минут эт перебор.смотреть все желание пропадает.Еще и лохотрон рекламируешь.подписка отменяется

Я знаю ,что будет весело и сразу ставлю лайк,ещё не глядя.

всё хорошо, но много рекламы

Подписался после первого просмотра ! Парень огонь 🤣🤣🤣👍👍👍👀

Ара, ждем новых выпусков :) погоди только, я руки уберу :)

Есть инста спортсменки в белых лосинах,

Замотивировал меня )

Добрый пранк- это редкость.

У телок практически у всех сплошные понты,ну ты молодец поставил их место

Бро! тебе в юмор надо.....))) Жжешь лучше чем со штангой

Всем напоминание эти девушки все подставные

Пойду покурю

Не понравился диалог про маску в каждом пранке. Зачем это дерьмо пиарить? Намордники только у собак

А вообще из за таких красоток, забываешь зачем вообще в зал пришёл, нельзя так издеваться над слабым сердцем мужиков.

Блин, только я смотрю все видео тогда, когда говорится количество лайков, в 2 раза меньше чем имеется?

Зачем на дорожку? Я не хочу ноги бозуки🤣🤣🤣

ох сука

ноги базуки)

Топовые барышни!

Баба в белом вообще отбитая. Фу. А вот няшка с татухами топчик.

спс за настроение

Татьяна... Классная!!!. Анна Классная (кудряшки топ)!!!!! И девушка которая растягивает(Но нужно быстро) :) Тоже классная !!
Тут кто то занимается, не нужно трогать.... тут я занимаюсь, я купил абонемент... ТОП!!!!!

Да это лучший канал на который я подписался , Никита- чувак ты лучший!!!

super

Красавчик!

В белом костюме классная ,видимо тестостерона у нее много.
Так говорит из разряда . Че ёпта.)

Белая Коко мдя конечно )

Хз, а мне понравилось девушка в белом

Опять бл..ть поднимает, не могу🤣🤣🤣

Мужик стоит и как-бы кричит.
Боже, это гениально

Как на самокате. Ахахах

Когда он веса берет это канешно очень эпично выходит...

👍👍👍👍🔥🔥🔥

Крутяк)

Лучше в конце пранков вообще ничего не обьяснять - пусть люди уходят в а%уе.))

Молодец

Никитос, контент хороший, но я прошу тебя, не зарывай себя в землю, пепестань рекламировать лохотроны...

шедевриально

👍

Девушка в белом классная💪🏻🔥🔥🔥😍

respect +

Красавчик

тетке в белых лосинах он не сказал что снимал на скрытую камеру - или сказали но реакция была наверно не очень !

да да что не видно по мне ахахахахахахаха и видно и слышно что на фарме ахахахахаха курица химическая аахахахахах

Снимать пранки в одном зале это прелесно...

Тупые качки, че тут сказать.

не знаю постанова или нет, но Я БУДУ КАК КИРИЛЛ ТЕРЕШИН!!! просто убило

Все питание -стероид

Поиграй чуток на имоциях

Бро не доводишь пранк до конца, девки ведутся в конце-доигрывай чуток, рано говоришь что пранк!

С дредами огонь девченка!И растяжка топчик.

Долго видео уходит на разжовывания!

Опять блять поднимает😂😂😂😂😂😂😂😂😂😆😆😆😆😆🤣🤣🤣🤣🤣

9:46 Мотивация)

Епт, невооруженым взглядом понятно что он качмэн. Кого он наебать пытается там в зале?

Брюнетка , которая показывала как делать жим - такая сочная! Просто бомба!!

Девушка в белом - это ценный экземпляр! Обожаю таких!

Кто из за белой девки здесь?

Отличный выпуск

Шикарно!!!

Класс)))

Девушка которая с татухами просто топпп

А дизлайки ставят дрыщи что ли ?😊😊😊

-да блин, че не видно по мне?
-нет

😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍

Нужно было выбирать между скоростью и силой и я выбрал ничего

Мне не надо растягивать, мне надо быстро))))))

Никитос. Ты классный Артист.

Очень не приятно слушать маты от девчёнок... Напоминает яблоко, красивое, но внутри червивое.
Девочки, не матюкайтесь...

Эта девушка в белом такая противная

Да, "неприятный Бройлер" ("не беси меня") пригоден только для развлечений, но не для жизни.

Нет подождите... дорожку - это же ноги базуки? Я не хочу ноги - базуки :DDDD

Псж не легендарная команда

Девушка в белом...кто это???? Скажите пожалуйста....уж очень крутая!!!

В белом девушка...пушка....да ещё и на приколе....крутая....

Большой толстый пердак в белых лосинах--надо курс управления гневом пройти!

Опять бл*ять поднимает, немогу...!!!!!

НЕ БЕСИ МЕНЯ!!🤣

наиграно

Это не банки ,а мясо накаченные стероидами или протеином в голове маргарин )))

Держи Класс 👍

Ты еще и актер, угарный выпуск

тёлочки зачёт

хорошая мотивация для занятия спортом! )

Туповато( но прикольно

Я думал тетки будут пранковать отписка.....

Девочка с дредами просто зачёт!!😍😍😍

мне в белом не понравилась, тратишь мое время, хамит, не приятная дама.

Не понимаю, что за претензии к девушке в белом. Не завидуйте, мужики)
Умница, красотка, спортсменка! Респект.

👍💪💪

🤝